рецепт

Отварные куриные грудки

Существует стереотип, что правильное питание это обязательно не вкусно и этим сложно наесться. Правильное питание тоже может быть очень вкусным и питательным! Только нужно уметь его готовить.

Отварные куриные грудки

Детали рецепта

Порций: 1 Время: 40 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории63 ккал
Белки2 г
Жиры2 г
Углеводы11 г

В источнике рецепт на 1 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.012 кг
  • Паприка нет 1 ч. л.
  • Лук репчатый нет 1 шт.
  • Куриное филе нет 1 шт.
  • Морковь нет 1 шт.
  • Перец чили нет 1 ч. л.
  • Лавровый лист нет 2 шт.
  • Майоран нет 1 ч. л.
  • Смесь трав нет 1 ч. л.
  • Соль нет, но необязательны по вкусу
  • Перец нет, но необязательны по вкусу

Шаги приготовления