рецепт
Куриные голени с луком на сковороде
Жареные куриные ножки - одно из самых вкусных блюд, используемых для закуски. А если во время приготовления добавить лук, то аромат стоит просто восхитительный!
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 3 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории47 ккал
Белки2 г
Жиры1 г
Углеводы9 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Соевый соус нет 100 мл
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Чеснок нет 0.018 кг
- Куриные голени нет 9 шт.
- Лук репчатый нет 2.5 шт.
- Лимонный сок нет 3.5 ч. л.
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Соевый соус смешайте с лимонным соком и измельченным чесноком.
Залейте куриные голени маринадом, добавьте лук, нарезанный полукольцами. Перемешайте и дайте постоять пару часов.
Затем обжарьте голени на горячей сковороде, выложите весь лук из маринада и тушите до готовности ещё минут 20.
Приятного аппетита!