рецепт
Запеченная тыква с розмарином
Осень – пора спелых тыкв. Запеките тыкву с пряными травами, например, с розмарином. И вы получите прекрасное полезное блюдо.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 20 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории69 ккал
Белки7 г
Жиры4 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Морская соль нет 0 кг
- Тыква нет 500 г
- Масло оливковое нет 1 ст. л.
- Розмарин сушеный нет 1 ч. л.
- Сахар нет 1 ч. л.
- Смесь перцев нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Все очень просто. Тыкву очистите от семян и кожуры.
Нарежьте ломтиками и уложите в форму. Вкуснее запекать тыкву в керамической посуде. Ломтики тыквы полейте оливковым маслом, посыпьте сахаром и крупной морской солью, добавьте смесь перцев по вкусу. Сверху положите веточку розмарина. Запекайте при 180 градусах до мягкости тыквы.
Подавать такую тыкву вкуснее всего теплой, сбрызнув оливковым маслом, дополнив маслинами и фетой или брынзой. Подайте отдельно винный уксус для любителей.