рецепт
ПП шаурма
Любетили шаурмы могут приготовить еще один, на этот раз полезный вариант шаурмы, потому что в этом рецепте я расскажу, как приготовить ПП шаурму с курицей, листьями салата, овощами и сыром!
Детали рецепта
Порций: 1
Время: 5 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории85 ккал
Белки3 г
Жиры8 г
Углеводы4 г
В источнике рецепт на 1 порц.
Ингредиенты
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Лаваш нет 1 шт.
- Листья салата нет 2 шт.
- Помидор нет 1 шт.
- Огурец нет 1 шт.
- Сметана нет 1 ст. л.
- Томатная паста нет 1 ч. л.
- Горчица нет 0.5 ч. л.
- Курица отварная нет 100 г
- Брынза ИЛИ Моцарелла ИЛИ Сыр твёрдый ИЛИ нет 30 г
Шаги приготовления
1. Для начала отварите курицу, разделите ее на волокна. Нарежьте овощи небольшими кусочками: помидоры и лук — колечками, огурцы — колечками. Сыр натрите на крупной терке.
2. Приготовьте соус: горчицу смешайте со сметаной и томатной пастой. Смажьте лаваш соусом. Выложите листья салата и начинку, чередуя ее.
3. Затем заверните края лаваша и сверните его в рулет. Подавать можно в холодном либо горячем виде. Приятного аппетита!