рецепт

Рыба тилапия

Рецепт для любителей вкусного и здорового питания. Рыба тилапия не требует много времени для готовки. Вы можете ее запечь в духовке или на гриле, так она сохранит больше полезных веществ.

Рыба тилапия

Детали рецепта

Порций: 4 Время: 40 мин
Открыть источник

В источнике рецепт на 4 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.008 кг
  • Филе тилапии нет 4 шт.
  • Сок лимона нет 3 ст. л.
  • Масло сливочное нет 1 ст. л.
  • Сухая петрушка нет 1 ч. л.
  • Соль, перец нет, но необязательны по вкусу

Шаги приготовления