рецепт
Банош
Банош – это очень вкусная гуцульская каша, расскажу, как ее приготовить. Для такой каши нужно выбрать самую мелкую кукурузную крупу или взять кукурузную муку. Также запаситесь настоящей домашней сметаной, магазинная сметана не подходит для баноша.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 20 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории215 ккал
Белки5 г
Жиры15 г
Углеводы16 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Сметана нет 300 мл
- Кукурузная крупа нет 200 г
- Соль нет 1 ч. л.
- Брынза нет 100 г
- Молоко нет 500 мл