рецепт
Гречневая лапша с креветками и кальмарами
Если как раз хочется разнообразить уже слегка наскучившее ежедневное меню, тогда отправляйтесь на кухню, а я расскажу, как приготовить гречневую лапшу с креветками и кальмарами всего за 20 минут.
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 20 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории188 ккал
Белки11 г
Жиры9 г
Углеводы24 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.022 кг
- Гречневая лапша нет 450 г
- Масло подсолнечное нет 2 ч. л.
- Креветки нет 450 г
- Кальмары нет 450 г
- Соль, перец, руккола нет, но необязательны по вкусу
- Маслины или оливки нет 5 шт.