рецепт
Грудка индейки в рукаве в духовке
Самое нежное мясо — это грудка, поэтому я его и люблю есть и готовить. Муж, конечно, у меня любит пожирнее и поострее, а вот я предпочитаю что-то диетическое. Также, как и мои дети.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 13 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории254 ккал
Белки9 г
Жиры26 г
Углеводы6 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Индейка нет 300 г
- Перец чили нет 0.5 шт.
- Лимон нет 0.5 шт.
- Горчица в зернах нет 2 ст. л.
- Соль нет 1 ст. л.
- Перец черный молотый нет 1 ст. л.
- Масло оливковое нет 2 ст. л.
Шаги приготовления
Сначала приготовьте маринад. Перец накрошите в миску, выдавите к нему сок лимона. Также добавьте молотый перец, горчицу, масло и соль. Всё перемешайте.
Грудку индейки помойте и натрите маринадом. Уберите птицу под плёнку в холодильник на ночь.
Где-то через 12 часов переложите грудку в рукав, закрепите его. Уберите в духовку, разогретую до 180 градусах.
Запекайте блюдо 50 минут. Подавайте грудку, нарезав её ломтиками. Приятного аппетита!