рецепт

Запеканка из пекинской капусты

Нежная пекинская капуста - это отличный ингредиент не только для легких салатиков, но и для сытной, аппетитной и вкусненькой запеканки. Хотите попробовать? Тогда запоминайте этот несложный рецепт.

Запеканка из пекинской капусты

Детали рецепта

Порций: 6 Время: 1 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории126 ккал
Белки4 г
Жиры9 г
Углеводы5 г

В источнике рецепт на 6 порц.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская нет 1 шт.
  • Сметана нет 3 ст. л.
  • Соль, специи нет, но необязательны по вкусу
  • Грудинка нет 200 г
  • Яйца нет 1 шт.
  • Масло подсолнечное нет 2 ст. л.
  • Брынза ИЛИ Моцарелла ИЛИ Сыр твёрдый ИЛИ нет 200 г

Шаги приготовления

1. Капусту вымойте, обсушите и нарежьте кусочками.
2. Нарежьте тоненькими брусочками грудинку, если используете.
3. Выложите на сковороду с высокими бортами и обжарьте до румяности.
4. Добавьте немного масла и выложите на сковороду капусту.
5. Добавьте по вкусу соль, перец, любимые специи. Аккуратно перемешайте и томите на маленьком огне, пока капуста не станет мягкой.
6. А тем временем можно натереть на терке сыр.
7. В глубокой мисочке соедините яйцо, сметану и сыр, отложив пару горстей.
8. Перемешайте заливку, добавьте щепотку соли и по желанию немного перца. Можно также добавить пропущенный через пресс чеснок.
9. Когда капуста станет мягкой, откиньте ее на дуршлаг, чтобы убрать излишки масла.
10. К капусту добавьте отложенный сыр и перемешайте.
11. Выложите капусту в жаропрочную форму и разровняйте.
12. Сверху распределите заливку. Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку.
13. Запекайте минут 20 до румяности. Подавать к столу запеканку можно с любимым соусом, сметаной или в качестве гарнира к горячему, например. Приятного аппетита!