рецепт
Толокняная каша
Очень вкусный, а главное — полезный завтрак из толокна зарядит вас энергией и всеми необходимыми витаминами на первую половину дня! Показываю, как приготовить толокняную кашу для всей семьи!
Детали рецепта
Порций: 1
Время: 30 мин
В источнике рецепт на 1 порц.
Ингредиенты
- Соль нет 0 кг
- Молоко нет 400 мл
- Сахар нет 1 ст. л.
- Масло сливочное нет, но необязательны по вкусу
- Овсяное толокно нет 2.5 ст. л.
- Клубника ИЛИ Малина ИЛИ Черника ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
В кастрюлю налейте молока, добавьте толокно. Советую через сито его насыпать.
Размешайте венчиком или ложкой, чтобы не образовались комочки.
Поставьте кастрюлю на средний огонь, добавьте щепотку соли, размешайте. Варите, помешивая, до закипания.
Потом варите после закипания еще минуты 2-4.
Добавьте сахар в самом конце.
И еще раз перемешайте венчиком, чтобы сахар растворился и не было комочков.
Готовую толокняную кашу подавайте с маслом сливочным и ягодами (по вкусу). Приятного аппетита!