рецепт
Кабачки с сыром в духовке
Если вы любитель вкусных и полезных запеканок, то вы обязательно должны попробовать мой рецепт, как приготовить кабачки с сыром в духовке. Это блюдо каждому придется по вкусу: оно легкое и сочное.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории72 ккал
Белки4 г
Жиры4 г
Углеводы5 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Сыр твердый нет 150 г
- Соль нет 0 кг
- Лук репчатый нет 1.5 шт.
- Кабачки нет 1.5 шт.
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки очистите и ополосните. Лук очистите от шелухи.
Молоденькие кабачки порежьте тонкими пластинами. Если кабачки у вас крупные и лежавшие, то лучше снять шкурку. Лук порежьте полукольцами.
Натрите твердый сыр. Форму смажьте подсолнечным маслом. На дно положите пластины кабачка, сверху лук. Насыпьте слой сыра.
Повторяйте если, пока не заполнится форма. Слои кабачков не забудьте немного присолить. На верхний слой положите побольше сыра, чтобы получилась корочка при запекании.
Запекайте кабачки в духовке 30-40 минут при 180 градусах. Подавать блюдо можно прямо в форме, в которой оно готовилось или же выложив на тарелку. Приятного аппетита!