рецепт

Карбонат из свинины в духовке

Хотите приготовить пикантный, невероятно аппетитный и нежный карбонат из свинины в духовке в домашних условиях? Тогда спешу поделиться с вами очень классным и совсем несложным рецептом.

Карбонат из свинины в духовке

Детали рецепта

Порций: 6 Время: 19 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории220 ккал
Белки1 г
Жиры21 г
Углеводы7 г

В источнике рецепт на 6 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.018 кг
  • Перец чили нет, но необязательны по вкусу
  • Лимон или лайм нет 1 шт.
  • Соевый соус нет 1 ст. л.
  • Масло оливковое нет 2 ст. л.
  • Говядина ИЛИ Курица ИЛИ Свинина ИЛИ нет 1 кг

Шаги приготовления

1. Для начала нужно сделать маринад. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте соевый соус, перец чили, 1 ложку оливкового масла. Вымойте и обсушите лайм, выжмите из него сок. Все как следует перемешайте.
2. Мясо вымойте и обсушите немного, выложите в маринад. Оставьте в холодильнике минимум на 3-4 часа, но лучше не меньше, чем 10. За это время можно переворачивать мясо, чтобы оно равномерно пропитывалось маринадом.
3. После того как мясо пропиталось, разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте сковороду с небольшим количеством масла. Раскалите её как следует.
4. Выложите карбонат на сковороду.
5. На сильном огне обжарьте его до корочки с двух сторон.
6. Выложите на противень или на решетку. Используя кисточку, смажьте маринадом (также в процессе запекания карбонат из свинины в духовке в домашних условиях можно продолжать смазывать)
7. Выпекайте минут 20, а затем уменьшите температуру до 160 градусов и оставьте до полной готовности.
8. Вот и весь секрет, как приготовить карбонат из свинины в духовке. Красиво и очень вкусно!