рецепт
Тилапия в духовке с сыром
Тилапия запеченная в духовке с сыром - это очень вкусно! Еда получается невероятно легкой, что вполне подойдет для небольшого праздничного ужина или перекуса на природе. Попробуйте, вам понравится!
Детали рецепта
Порций: 5
Время: 1 ч.
В источнике рецепт на 5 порц.
Ингредиенты
- Тилапия филе нет 5 шт.
- Сыр твердый нет 200 г
- Соль и перец нет, но необязательны по вкусу
- Помидор нет 3 шт.
Шаги приготовления
Филе нарезаем порционными кусочками, солим и перчим с обеих сторон.
Помидоры нарезаем кружочками.
Сыр натрите на крупной терке.
Застелите противень бумагой для выпечки. Выложите на него рыбу.
Сверху распределяем томаты.
Присыпаем тертым сыром. Выпекаем в духовке 30 минут, температура 180 градусов.
Приятного аппетита!