рецепт

Ежики в духовке

«Ежики» - это те же самые тефтели. Но если в фарш для тефтелей рис отваривают до полуготовности, в фарш для ежиков рис кладут сырым. Запеченные в духовке ежики выпускают рисовые «колючки» наружу.

Ежики в духовке

Детали рецепта

Порций: 8 Время: 1 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории109 ккал
Белки1 г
Жиры6 г
Углеводы11 г

В источнике рецепт на 8 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.01 кг
  • Фарш мясной нет 1 кг
  • Рис нет 1 стак. 250 мл
  • Соль нет, но необязательны по вкусу
  • Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
  • Морковь нет 3 шт.
  • Томатная паста нет 5 ст. л.
  • Мука нет 3 ст. л.
  • Лук репчатый нет 4 шт.
  • Яйца нет 1 шт.
  • Бульон куриный нет 5 стак. (США)
  • Вода кипяченая охлажденная нет 0.5 стак. 250 мл
  • Масло сливочное нет 3.5 ст. л.
  • Сливки нет 0.5 стак. 250 мл

Шаги приготовления

1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов. Рис промойте кипятком. В большой миске смешайте ингредиенты для приготовления ежиков: мясной фарш, рис, две мелко нарезанные луковицы, яйцо, воду, соль и перец.
2. Хорошенько перемешайте фарш руками.
3. В форму для запекания выкладывайте ежиков. Лепить их надо мокрыми руками или при помощи смоченной ложки для мороженого.
4. На каждого ежика уходит примерно по две столовые ложки фарша.
5. Приготовим кремовый соус. В сковороде растопите сливочное масло. Обжарьте до мягкости нарезанный кубиками лук (две луковицы), посолите и поперчите. На жарку лука у вас уйдет примерно пять минут.
6. Морковь очистите, промойте и натрите на терке. Добавьте к луку и жарьте еще пят минут. Морковь также можно немного посолить.
7. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, томатную пасту и введите муку. Обжаривайте, помешивая, минуты две. Затем добавьте часть куриного бульона.
8. Перемешайте. Затем в течение 15 минут готовьте на средне-медленном огне, постепенно добавляя весь бульон.
9. Через 15 минут снимите с огня и добавьте сливки. Перемешайте и попробуйте соус. Если надо, посолите и поперчите.
10. Залейте ежиков соусом.
11. Накройте форму с ежиками в соусе фольгой. Запекать ежики в духовке необходимо в течение 40-50 минут при температуре 200 градусов.
12. Ежики в духовке готовы! Подавайте с картофельным пюре. Приятного аппетита!