рецепт
Куриные кармашки с творогом
Существует много рецептов приготовления куриной грудки: отварить, обжарить, запечь. Вот еще один легкий способ, как приготовить куриные кармашки с творогом. Получается очень вкусно, сочно и полезно!
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории111 ккал
Белки19 г
Жиры4 г
Углеводы1 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Творог нет 100 г
- Куриное филе нет 600 г
- Соевый соус нет 2 ст. л.
- Сок лимона нет 1 ч. л.
- Кинза ИЛИ Петрушка ИЛИ Укроп ИЛИ нет 50 г
Шаги приготовления
Подготовьте необходимые продукты. Духовку разогрейте до 200°C. Зелень помойте. С куриной грудки снимите кожу, обмойте под прохладной водой, обсушите бумажными полотенцами, снимите с кости.
Зелень измельчите, смешайте с творогом. Куриные грудки надрежьте так, чтобы получился "кармашек". Наполните кармашки начинкой, закрепите зубочистками.
Куриные "кармашки" с творогом поместите в форму для запекания на пергамент. Запекайте в разогретой духовке в течение 20-30 минут. Периодически поливайте кармашки выделяющимся соком.
Готовые куриные кармашки с творогом немного остудите, удалите зубочистки и нарежьте ломтиками для подачи.
Приятного аппетита!