рецепт
Печень куриная, отварная
Иногда хочется вкусить чего-то простого, нежного и сытного. Такая еда прекрасно подойдет тем, кто следит за своим здоровьем. Смотрите в моем рецепт, как приготовить печень куриную, отварную.
Детали рецепта
Порций: 10
Время: 20 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории119 ккал
Белки4 г
Жиры20 г
Углеводы0 г
В источнике рецепт на 10 порц.
Ингредиенты
- Лавровый лист нет 2 шт.
- Соль, специи нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 0.5 шт.
- Куриная печень нет 500 г
Шаги приготовления
Печень куриная отварная не такая легкая штука, как кажется на первых порах. Покупную куриную печень нужно перебрать, удалить(при его наличии) желчный пузырик, срезать лишние пленки.
Промытую печень положите в сотейник или кастрюлю. Залейте водой.
Добавьте соль в воду.
Добавьте половинку луковицы, несколько листиков лаврушки.
Варить печень необходимо в течение 15 минут на небольшом огне.