рецепт
Мойва жареная
Мойва жареная - прекрасное блюдо для рыбных гурманов. Готовить эту рыбу очень просто, данный пошаговый рецепт с фото расскажет вам, как сделать это максимально просто, быстро и вкусно.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории183 ккал
Белки6 г
Жиры1 г
Углеводы37 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Мойва нет 1 кг
- Лимон нет 1 шт.
- Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет, но необязательны по вкусу
- Мука нет 125 г
Шаги приготовления
Рыбу моем и просушиваем бумажным полотенцем.
В рыбу выжимаем лимон.
Муку смешать с солью и перцем, приправой. И обвалять в ней рыбу.
Рыбу выкладываем на смазанный маслом противень и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на минут 15 - 20.
Готово! :)