рецепт

Грибной гуляш

Рецепт приготовления грибного гуляша. Блюдо питательное, сытное и очень вкусное.

Грибной гуляш

Детали рецепта

Порций: 4 Время: 50 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории68 ккал
Белки0 г
Жиры5 г
Углеводы7 г

В источнике рецепт на 4 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.01 кг
  • Шампиньоны нет 500 г
  • Лук репчатый нет 2 шт.
  • Томатная паста нет 3 ст. л.
  • Мука нет 1 ст. л.
  • Перец болгарский нет 2 шт.
  • Масло подсолнечное нет 40 мл
  • Соль и перец нет 1 ч. л.

Шаги приготовления

1. В первую очередь почистим грибы (для этого блюда очень хорошо подойдут шампиньоны), хорошо их промоем и нарежем небольшими ломтиками.
2. Очищаем лук и нарезаем его кольцами, затем кольца разрезаем на четыре части. Как можно мельче нарежем чеснок. Промываем перец, очищаем его от семян и перегородок и нарезаем полосками или небольшими кубиками.
3. На разогретой сковороде в растительном масле до размягчения обжариваем чеснок и лук. Затем добавляем сюда нарезанный сладкий перец и жарим еще минут пять, не забываем помешивать.
4. Теперь добавляем нарезанные грибы и примерно минут пять жарим, помешиваем. Добавляем томатную пасту или соус. Все хорошенько перемешаем.
5. Все посыпаем мукой и еще раз хорошенько перемешиваем. Помешивая добавляем сюда 2 стакана воды (теплой и кипяченой). Кипятим еще минуты две. После перчим и солим.
6. В самом конце добавляем мелко нарезанной зелени, выключим огонь и даем настояться с закрытой крышкой. Блюдо готово.