рецепт
Каша из кукурузной крупы на воде
Полезная, вкусная, сытная каша — отличный вариант для завтрака или гарнира. Если в вашем рационе мало круп, предлагаю срочно исправлять ситуацию и взять на заметку этот простенький рецепт.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории92 ккал
Белки0 г
Жиры2 г
Углеводы19 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Вода нет 600 мл
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Кукурузная крупа нет 200 г
Шаги приготовления
1. Нам понадобится небольшая чашка крупы.
2. Воду влейте в кастрюлю и доведите до кипения.
3. Посолите по вкусу и тонкой струйкой всыпайте крупу, помешивая.
4. Варите на медленном огне, помешивая, минут 7, после накройте крышкой и оставьте вариться еще минут на 20-25.
5. Вот и все, полезная и вкусная каша из кукурузной крупы на воде в домашних условиях готова.
Приятного аппетита!